12.3.2017 | Novák Jaroslav

Tréninkový plán U17 ( 13.3. - 19.3.2017 )

TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000

11.týden / 2017

PONDĚLÍ 13.03. - NEDĚLE 19.03.2017

  

Datum

Den

Akce: místo - povrch

Začátek

Sraz

Bus

13.03. PO TRÉNINK: Stínadla - PS + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
14.03. ÚT FLORBAL: Novosedlice - hala 08:00 07:45 TOPAV -
14.03. ÚT SÍLA - Střeďáci: Stínadla - PS 14:15 14:00 Stínadla -
14.03. ÚT TETA - Krajní hráči: Stínadla - UMT 14:15 14:00 Stínadla -
14.03. ÚT SÍLA - Krajní hráči: Stínadla - PS 15:15 - -
14.03. ÚT TETA - Útočníci: Stínadla - UMT 15:15 15:00 Stínadla -
14.03. ÚT SÍLA - Útočníci: Stínadla - PS 16:15 - -
14.03. ÚT TETA - Střeďáci: Stínadla - UMT 16:15 - -
15.03. ST KLUBOVÝ TURNAJ: Stínadla - UMT 07:30 07:15 Stínadla -
15.03. ST TRÉNINK: Stínadla - UMT 15:30 15:15 Stínadla -
16.03. ČT ŠKOLNÍ TJ - PLAVÁNÍ: Aqua - bazén 08:00 07:45 Šanov -
16.03. ČT TRÉNINK: Stínadla - posilovna + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
17.03. TRÉNINK: Stínadla - UMT 15:00 14:45 Stínadla -
18.03. SO MU - MLADÁ BOLESLAV: MB - UMT 10:15 06:45 Stínadla 07:00
19.03. NE V O L N O - - -













© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.

Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 11.týden - Úterý 14.03. : Krajní hráči - Útočníci - Středoví hráči ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.

Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.

POZNÁMKA: Středoví hráči mají tento týden od 14:15 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:15 TETU na hřišti č.3 ( ! )

TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej (kondiční trenér) / Coerver - Vait Marek.

VYSVĚTLIVKY: TETA = technicko taktická tréninková jednotka.

Bonusový klub FK Teplice - mládež Bonusový klub FK Teplice - mládež