19.3.2017 | Novák Jaroslav

Tréninkový plán U17 ( 20.3. - 26.3.2017 )

TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000

12.týden / 2017

PONDĚLÍ 20.03. - NEDĚLE 26.03.2017

 

Datum

Den

Akce: místo - povrch

Začátek

Sraz

Bus

20.03. PO TRÉNINK: Stínadla - POS + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
21.03. ÚT ŠKOLNÍ TJ: Stínadla - POS + UMT 08:00 07:45 Stínadlla -
21.03. ÚT SÍLA - Kraj.hráči: Stínadla - POS 14:15 14:00 Stínadla -
21.03. ÚT TETA - Útočníci: Stínadla - UMT 14:15 14:00 Stínadla -
21.03. ÚT SÍLA - Útočníci: Stínadla - POS 15:15 - -
21.03. ÚT TETA - Střed.hráči: Stínadla - UMT 15:15 15:00 Stínadla -
21.03. ÚT SÍLA - Střed.hráči: Stínadla - POS 16:15 - -
21.03. ÚT TETA - Krajn.hráči: Stínadla - UMT 16:15 - -
22.03. ST ŠKOLNÍ TJ: Stínadla - POS + UMT 08:00 07:45 Stínadla -
22.03. ST TRÉNINK: Stínadla - UMT 15:30 15:15 Stínadla -
23.03. ČT ŠKOLNÍ TJ - PLAVÁNÍ: Aqua - bazén 08:00 07:45 Šanov -
23.03. ČT TRÉNINK: Stínadla - POS + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
24.03. TRÉNINK: Stínadla - video + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
25.03. SO V O L N O - - -
26.03. NE MU - SLOVAN LIBEREC: Anger - UMT 10:15 09:00 Anger -














TETA = technicko-taktická tréninková jednotka.

© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.

Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 12.týden - Úterý 21.03. : Krajní hráči - Útočníci - Středoví hráči ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.

Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.

POZNÁMKA: Krajní hráči mají tento týden od 14:15 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:15 TETU na UMT ( ! )

TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej (kondiční trenér) / Coerver - Vait Marek.

VYSVĚTLIVKY: TETA = technicko taktická tréninková jednotka.

Bonusový klub FK Teplice - mládež Bonusový klub FK Teplice - mládež