Obrázek článku

Tréninkový plán U17 ( 21.11. - 27.11.2016 )

TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000

47.týden / 2016

PONDĚLÍ 21.11. - NEDĚLE 27.11.2016

 

Datum

Den

Akce: místo - povrch

Začátek

Sraz

Bus

21.11. PO TRÉNINK: Stínadla - UMT 15:30 15:15 Stínadla -
22.11. ÚT ŠKOL.TRÉNINK: Novosedlice - hala 08:00 07:45 TOPAV -
22.11. ÚT SÍLA - Kraj.hráči**: Stínadla - posilka 14:30 14:15 Stínadla -
22.11. ÚT TETA* - Střed.hráči: Stínadla - UMT 14:30 14:15 Stínadla -
22.11. ÚT SÍLA - Střed.hráči: Stínadla - posilka 15:30 - -
22.11. ÚT TETA* - Útočníci: Stínadla - UMT 15:30 15:15 Stínadla -
22.11. ÚT SÍLA - Útočníci: Stínadla - posilovna 16:30 - -
22.11. ÚT TETA* - Kraj.hráči**: Stínadla - UMT 16:30 - -
23.11. ST ŠKOL.TRÉNINK: Stínadla - UMT 08:00 07:45 Stínadla -
23.11. ST COERVER: Stínadla - UMT 16:00 15:45 Stínadla -
24.11. ČT ŠKOL.TRÉNINK: Aqua TP - bazén 08:00 07:45 Šanov -
24.11. ČT V O L N O - o d p o l e d n e - - -
25.11. TRÉNINK: Stínadla - UMT 14:30 14:15 Stínadla -
26.11. SO PU - VIKT.ŽIŽKOV: Měcholupy - UMT 10:00 07:00 Stínadla 07:15
26.11. SO PODÁVÁNÍ MÍČŮ: Stínadla - stadion 18:15 17:15 Stínadla -
27.11. NE V O L N O - - -

TETA* = technicko-taktická tréninková jednotka.

© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.

Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 47.týden - Úterý 22.11. : Krajní hráči - Středoví hráči - Útočníci ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.

Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.

POZNÁMKA: Krajní hráči** mají tento týden od 14:30 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:30 TETU na UMT ( ! )

ŠKOLNÍ TRÉNINKY jsou určeny pro žáky středních škol:

  • ÚTERÝ + ČTVRTEK ráno - pro žáky 1.ročníku středních škol,
  • STŘEDA ráno - pro žáky 2.ročníku středních škol.

Žáci 1.ročníku středních škol se musí každý týden zúčastnit alespoň 1x školního ranního tréninku ( úterý nebo čtvrtek ).

TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej / Coerver - Vait Marek.

VYSVĚTLIVKY: TETA* = technicko taktická tréninková jednotka.

Stínadla TV